DA

Pure spelled flour complete

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MIGROS BIO

Pure spelled flour complete indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 345 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pure spelled flour complete fra MIGROS BIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pr. 100 g
16 gprotein
60 gkulhydrat
2,5 gfedt
345kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 7 %345kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Fedt2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium12 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MIGROS BIO
Stregkode
7610177003228
Mængde
50g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Mel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

spelled flour complete ** ** Swiss organic production

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gram Flour (Besan) Laila 345 23 g 54,5 g 2,4 g
Utbakingsmel Regal 345 13 g 66 g 1,6 g
Økologisk Spelt Grovmalt 1 kg Dyrket.no 345 12,3 g 62,4 g 2 g
anco Anco 345 9,3 g 72 g 1,6 g
Mélange de farines tous usages bio sans gluten Mon Fournil 345 1,8 g 81,9 g 0,5 g
semola Eurospin 345 12,5 g 69 g 1,5 g
Farina tipo 1 Molino Fratelli Verrini 345 11,5 g 68 g 1,4 g
Farina 00 Molino Fratelli Verrini 345 10,9 g 72 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610177003228. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pure spelled flour complete?

100 g Pure spelled flour complete har 345 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 345 kcal.

Indeholder Pure spelled flour complete meget protein?

Pure spelled flour complete indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pure spelled flour complete?

Pure spelled flour complete har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pure spelled flour complete?

Pure spelled flour complete indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pure spelled flour complete?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.