DA

Punte di asparagi

Emballeret produkt Grøntsager Despar

Punte di asparagi indeholder 35 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 20 kcal pr. 100 g på tværs af 75 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Punte di asparagi fra Despar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
2,2 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 30 %35kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Fedt1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,27 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 280 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Despar
Stregkode
8001300673804
Mængde
300 g
Kategori
Grønne asparges
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Asparagi

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spargelspitzen grün Le Baron 31 2,3 g 3,5 g 0,5 g
Asperges vertes Marque Repère 31 2,7 g 2,8 g 0,5 g
Asparagus Asda 29 3,4 g 1,4 g 0,8 g
Asperges vertes Cora 28 2,9 g 2 g 0,6 g
Asperges vertes Naturaplan coop 27 2,2 g 3,5 g 0 g
Espárragos verdes enteros Alsur 27 2,5 g 4,3 g 0 g
Asperges Vertes Cal Valls 26 1,3 g 4,9 g 0,4 g
Asperges Vertes Thiriet 26 3,3 g 1 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8001300673804. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Punte di asparagi?

100 g Punte di asparagi har 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Punte di asparagi?

Punte di asparagi indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Punte di asparagi?

Punte di asparagi har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Punte di asparagi?

Punte di asparagi indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Punte di asparagi?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.