Spargelspitzen grün

Emballeret produkt Grøntsager Le Baron

Spargelspitzen grün indeholder 31 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 20 kcal pr. 100 g på tværs af 75 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spargelspitzen grün fra Le Baron, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
3,5 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 31 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 16 %31kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,27 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Le Baron
Stregkode
9001458022805
Mængde
180 g
Kategori
Grønne asparges
Emballage
Glass
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spargel, Wasser, Salz, Säurungsmittel: Citronensäure

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Asperges vertes Marque Repère 31 2,7 g 2,8 g 0,5 g
Asparagus Asda 29 3,4 g 1,4 g 0,8 g
Asperges vertes Cora 28 2,9 g 2 g 0,6 g
Punte di asparagi Despar 35 3,1 g 2,2 g 1 g
Asperges vertes Naturaplan coop 27 2,2 g 3,5 g 0 g
Espárragos verdes enteros Alsur 27 2,5 g 4,3 g 0 g
Asperges Vertes Cal Valls 26 1,3 g 4,9 g 0,4 g
Asperges Vertes Thiriet 26 3,3 g 1 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9001458022805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spargelspitzen grün?

100 g Spargelspitzen grün har 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Spargelspitzen grün?

Spargelspitzen grün indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spargelspitzen grün?

Spargelspitzen grün har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spargelspitzen grün?

Spargelspitzen grün indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spargelspitzen grün?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.