Punjabi Choley

Emballeret produkt Andre fødevarer Haldiram's

Punjabi Choley indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 156 g (156 g) giver ca. 381 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Punjabi Choley fra Haldiram's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
30,1 gkulhydrat
10,9 gfedt
381kcal i serving, 1 pack, 156 g (156 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 30,1 g 11 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,64 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 55,8 mg4 %
Jern L 1,7 mg10 %
Kalium L 167 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 40 %244kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium4 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,64 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium442 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Haldiram's
Stregkode
8904063257390
Mængde
156 g
Portion på emballagen
1 pack (156 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barra integral trigo Lupa 244 11 g 42 g 1,9 g
Palette de porc fumée Maître Jacques 244 16 g 0,8 g 20 g
Lofoten Makrell i Tomat Spicy 110g LOFOTPRODUKT AS 244 11 g 6 g 19 g
Baguette au levain E.Leclerc 244 0 g 58 g 1,4 g
Samossas au Boeuf Leader Price 244 7,8 g 25 g 12 g
Wild Käsekrainer Wildviertel GmbH 244 18 g 1,4 g 19 g
Saucisses au fromage saveur des Mauges Saveur des Mauges 244 12 g 1,5 g 21 g
Tost Ekmeği İBB 244 11,1 g 46,1 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904063257390. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Punjabi Choley?

100 g Punjabi Choley har 244 kcal. Serving, 1 pack, 156 g (156 g): ca. 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Punjabi Choley?

Punjabi Choley indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 pack, 156 g (156 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Punjabi Choley?

Punjabi Choley har 30,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0,64 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Punjabi Choley?

Punjabi Choley indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Punjabi Choley?

100 g indeholder 442 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.