DA

Pumpkin Spice Wafer

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Nature Valley

Pumpkin Spice Wafer indeholder 528 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 36 g (36 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

528kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
61,1 gkulhydrat
30,6 gfedt
190kcal i serving, 1 bar, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 528 kcal
Fedt i alt L 30,6 g 39 %
Mættet fedt L 16,7 g 84 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 222 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 61,1 g 22 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 22,2 g 44 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 51 %528kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
  • Kostfibre5,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
  • Fedt30,6 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
  • Mættet fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
  • Natrium222 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 528 kcal528 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kulhydrat 61,1 g61,1 g
Fedt 30,6 g30,6 g
Kostfibre 5,6 g5,6 g
Sukkerarter 25 g25 g
Natrium 222 mg222 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature Valley
Stregkode
0016000234499
Portion på emballagen
1 bar (36 g)
Kategori
Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tayto salt and vinegar share bag Tayto 528 4,9 g 53 g 32 g
Keto Collective Salted caramel naturally keto 528 18,1 g 11,7 g 41,6 g
Lay's salt and vinegar Frito-Lay 528 6,4 g 48 g 34,4 g
Marinade aux herbes Migros 528 3 g 13 g 52,7 g
Salted Caramel Cadbury 528 6,8 g 60,3 g 28,7 g
Explosions Sea Salt Croky 528 6,3 g 55 g 30 g
Chokolade Med Salt Lakrids Marabou 528 4 g 63 g 28 g
Lay’s salt & vinegar Lay's 528 6,4 g 48 g 34,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0016000234499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2774893. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Spice Wafer?

100 g Pumpkin Spice Wafer har 528 kcal. Serving, 1 bar, 36 g (36 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Spice Wafer?

Pumpkin Spice Wafer indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 bar, 36 g (36 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Spice Wafer?

Pumpkin Spice Wafer har 61,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Spice Wafer?

Pumpkin Spice Wafer indeholder 30,6 g fedt pr. 100 g, heraf 16,7 g mættet (84 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Spice Wafer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Spice Wafer?

100 g indeholder 222 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.