DA

Pumpkin Spice Donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Franz

Pumpkin Spice Donuts indeholder 404 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 57 g (57 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

404kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
59,6 gkulhydrat
17,5 gfedt
230kcal i serving, 1 donut, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 404 kcal
Fedt i alt L 17,5 g 22 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 8,8 mg 3 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 59,6 g 22 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 38,6 g
Tilsat sukker L 36,8 g 74 %
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 211 mg16 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 78,9 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 38 %404kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %Jern10 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter38,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt17,5 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Natrium351 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,87 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Franz
Stregkode
0072220221428
Portion på emballagen
1 donut (57 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Donut Walmart 404 5,3 g 50,9 g 21,1 g
Mini Powdered Donuts Food Lion 404 5,3 g 50,9 g 19,3 g
Mini Donuts Favorite Day 404 5,3 g 50,9 g 21,1 g
vanilla iced donuts with nuts favorite day bakery 404 5,3 g 50,9 g 21,1 g
Mini Frosted Donuts Kroger 404 5,3 g 49,1 g 21,1 g
Strawberry Mini Iced Donuts Bakery Fresh 404 5,3 g 49,1 g 21,1 g
Donuts Wonder 404 3,5 g 59,6 g 17,5 g
Mini Donuts Walmart 404 5,3 g 50,9 g 21,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072220221428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Spice Donuts?

100 g Pumpkin Spice Donuts har 404 kcal. Serving, 1 donut, 57 g (57 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Spice Donuts?

Pumpkin Spice Donuts indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 donut, 57 g (57 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Spice Donuts?

Pumpkin Spice Donuts har 59,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 38,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Spice Donuts?

Pumpkin Spice Donuts indeholder 17,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Spice Donuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Spice Donuts?

100 g indeholder 351 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.