DA

Puffed Pea Crispies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Puris Pantry

Puffed Pea Crispies indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for kalium og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

367kcal pr. 100 g
20 gprotein
63,3 gkulhydrat
1,7 gfedt
110kcal i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 1.050 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 4 %367kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium22 %Jern19 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Puris Pantry
Stregkode
0850051337637
Portion på emballagen
0.5 cup (30 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Torani white chocolate Torani 367 3,3 g 83,3 g 1,7 g
Vanilla Flavoured Syrup Cora 367 0,17 g 91,7 g 0 g
Dulce Caña Artificial Flavored Buttermilk Syrup Dulce Caña 367 0 g 93,3 g 0 g
Gluten Free Pancake Life Smart 367 6,7 g 83,3 g 0 g
Crown Maple Organic Brown Sugar Maple Syrup Crown Maple 367 0 g 90 g 0 g
Protain shake white chocolate Applied Nutrition 367 70 g 7 g 5 g
Plant Based Chocolate Truffle Brownie Batter Simple Truth 367 3,3 g 53,3 g 20 g
Maple Syrup (Dark, Strong Taste) Only Goodness Organic 367 0 g 90 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850051337637. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Puffed Pea Crispies?

100 g Puffed Pea Crispies har 367 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Puffed Pea Crispies meget protein?

Puffed Pea Crispies indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puffed Pea Crispies?

Puffed Pea Crispies har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puffed Pea Crispies?

Puffed Pea Crispies indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Puffed Pea Crispies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (22 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Puffed Pea Crispies?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.