Provolone cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Rio Briati

Provolone cheese indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for calcium og 36 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g

25 gprotein

3,6 gkulhydrat

28,6 gfedt

100kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	28,6 g	37 %
Mættet fedt L	16,1 g	81 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	89 mg	30 %
Natrium L	821 mg	36 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	321 µg	36 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	714 mg	55 %
Jern L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt28,6 gover medianen for mælk og æg (median 26,7 g)
Mættet fedt16,1 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium821 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	1.070 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	357 kcal	357 kcal
Protein	25 g	25 g
Kulhydrat	3,6 g	3,6 g
Fedt	28,6 g	28,6 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	821 mg	821 mg

Produktdetaljer

Mærke: Rio Briati
Stregkode: 0820581695309
Portion på emballagen: 1 ONZ (28 g)
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gouda Cheese Hyvee Select	357	25 g	3,6 g	28,6 g
Cracker Cuts Natural Gouda Cheese Slices Hy-Vee	357	25 g	3,6 g	28,6 g
Double Creame Brie Lena Creamery	357	17,9 g	3,6 g	32,1 g
Swiss Cheese Hy-Vee	357	28,6 g	3,6 g	28,6 g
First street monterey jack cheese First Street	357	25 g	0 g	28,6 g
Blue Cheese Stella	357	17,9 g	7,1 g	28,6 g
Saputo, Stella, Crumbled Gorgonzola Cheese Saputo Cheese Usa Inc.	357	21,4 g	3,6 g	28,6 g
La bonne vie, soft ripened camembert La Bonne Vie	357	14,3 g	0 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Provolone cheese?

100 g Provolone cheese har 357 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Provolone cheese meget protein?

Provolone cheese indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Provolone cheese?

Provolone cheese har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Provolone cheese?

Provolone cheese indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 16,1 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Provolone cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (55 % DV) og Vitamin A (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Provolone cheese?

100 g indeholder 821 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2021744. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0820581695309. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.