DA

Provolino cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Serra Cheese

Provolino cheese indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

214kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
0 gkulhydrat
14,3 gfedt
60kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 107 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 536 mg41 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Fedt: 60 %214kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium41 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium107 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 214 kcal214 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 107 mg107 mg

Produktdetaljer

Mærke
Serra Cheese
Stregkode
0655905000299
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized cow milk, salt, rennet.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunk greek style feta all natural cheese, chunk greek style Crystal Farms 214 17,9 g 3,6 g 14,3 g
Go Veggie!, Pasteurized Process Cheese Food Alternative, Cheddar & Pepper Jack Shreds Go Veggie! 214 21,4 g 3,6 g 14,3 g
Baked Lemon Ricotta Cheese Trader Joe's 214 10,7 g 21,4 g 10,7 g
Part-skim ricotta cheese Los Altos Food Products Inc. 214 10,7 g 3,6 g 16,1 g
Greek Cream Cheese Green Mountain Farms 214 14,3 g 10,7 g 10,7 g
Great Lakes Cheese, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese Great Lakes Cheese Co. Inc. 214 21,4 g 3,6 g 12,5 g
Protein gulost 10% fett Synnøve 214 31 g 0 g 10 g
Original Liptauer scharf chef select 214 8,4 g 4,3 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1762892. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0655905000299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Provolino cheese?

100 g Provolino cheese har 214 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Provolino cheese meget protein?

Provolino cheese indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Provolino cheese?

Provolino cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Provolino cheese?

Provolino cheese indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Provolino cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Provolino cheese?

100 g indeholder 107 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.