Protein Powder

Emballeret produkt Andre fødevarer Birdman

Protein Powder indeholder 381 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 42 g (42 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 3.955 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Powder fra Birdman, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pr. 100 g
71,4 gprotein
6,2 gkulhydrat
7,1 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.048 mg 46 %
Kulhydrat i alt L 6,2 g 2 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 71,4 g 143 %
Jern L 712 mg3.955 %
Kalium L 214 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 17 %381kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3.955 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein71,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium1.048 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birdman
Stregkode
7503025737553
Mængde
2.1kg
Portion på emballagen
1 portion (42 g)
Kategori
Proteinas y suplementos
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mezcla de Proteínas (Proteína de chícharo, Proteína de arroz, Proteína concentrada de semilla de arándano) , Aminoácidos (L-leucina: L-isoleucina: L-valina), Mezcla Tri-Activa( Creatina Monohidratada, Cúrcuma (TurmiPure Gold®), Extracto de Cereza (VitaCherry®)), Mezcla de enzimas, Mezcla de enzimas (Prohydrolase®), Gomas (guar, arábiga, xantana) Sal Rosa del Himalaya, Extracto de Fruto del Monje, Extracto de Stevia

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503025737553. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Powder?

100 g Protein Powder har 381 kcal. Serving, 1 portion, 42 g (42 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Protein Powder meget protein?

Protein Powder indeholder 71,4 g protein pr. 100 g (143 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 portion, 42 g (42 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Powder?

Protein Powder har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Powder?

Protein Powder indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (3.955 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Powder?

100 g indeholder 1.048 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.