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Protein Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Birdman

Protein Powder enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 42 g (42 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 3.955 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Powder von Birdman, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
71,4 gProtein
6,2 gKohlenhydrate
7,1 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.048 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,2 g 2 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 71,4 g 143 %
Eisen L 712 mg3.955 %
Kalium L 214 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 17 %381kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3.955 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein71,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1.048 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birdman
Barcode
7503025737553
Menge
2.1kg
Portion laut Etikett
1 portion (42 g)
Kategorie
Proteinas y suplementos
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mezcla de Proteínas (Proteína de chícharo, Proteína de arroz, Proteína concentrada de semilla de arándano) , Aminoácidos (L-leucina: L-isoleucina: L-valina), Mezcla Tri-Activa( Creatina Monohidratada, Cúrcuma (TurmiPure Gold®), Extracto de Cereza (VitaCherry®)), Mezcla de enzimas, Mezcla de enzimas (Prohydrolase®), Gomas (guar, arábiga, xantana) Sal Rosa del Himalaya, Extracto de Fruto del Monje, Extracto de Stevia

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7503025737553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Powder?

100 g Protein Powder haben 381 kcal. Serving, 1 portion, 42 g (42 g): etwa 160 kcal.

Ist Protein Powder proteinreich?

Protein Powder enthält 71,4 g Protein pro 100 g (143 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 portion, 42 g (42 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Powder?

Protein Powder hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Powder?

Protein Powder enthält 7,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (3.955 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Powder?

100 g enthalten 1.048 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.