DA

Protein Oatmeal Original

Emballeret produkt Måltider og disketter One Degree

Protein Oatmeal Original indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sachet, 55 g (55 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Oatmeal Original fra One Degree, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
69,1 gkulhydrat
5,5 gfedt
210kcal i serving, 1 sachet, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 155 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 69,1 g 25 %
Kostfibre L 9,1 g 32 %
Sukkerarter i alt L 18,2 g
Tilsat sukker L 16,4 g 33 %
Protein L 18,2 g 36 %
Calcium L 47,3 mg4 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 400 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 12 %382kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium9 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter18,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium155 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
One Degree
Stregkode
0675625651298
Mængde
330 g
Portion på emballagen
1 sachet (55 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taro Liquid Meal Tastebudds 382 47,6 g 32 g 6,4 g
Kodiak Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal Kodiak Cakes 382 25,5 g 50,9 g 9,1 g
Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal Kodiak 382 25,5 g 50,9 g 9,1 g
maple & brown sugar natural flavored instant oatmeal Kroger 382 9,1 g 78,2 g 4,5 g
Italpasta Lasagna Italpasta 382 12,7 g 76,4 g 1,8 g
Lasagne Italpasta 382 12,7 g 76,4 g 1,8 g
Avena Instantánea / Instant Oatmeal Canela / Cinnamon QUAKER 382 10,9 g 70,9 g 9,1 g
Dark Cacao Oatmeal Quite Nice 382 18,2 g 61,8 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0675625651298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Oatmeal Original?

100 g Protein Oatmeal Original har 382 kcal. Serving, 1 sachet, 55 g (55 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Protein Oatmeal Original meget protein?

Protein Oatmeal Original indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 sachet, 55 g (55 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Oatmeal Original?

Protein Oatmeal Original har 69,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 18,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Oatmeal Original?

Protein Oatmeal Original indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Oatmeal Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Oatmeal Original?

100 g indeholder 155 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.