DA

Protein English Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Rudi’s Bakery

Protein English Muffin indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 85 g (85 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

235kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
41,2 gkulhydrat
2,4 gfedt
200kcal i serving, 1 muffin, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 41,2 g 15 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 4,7 g 9 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 82,4 mg6 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 106 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 9 %235kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium6 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium388 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Rudi’s Bakery
Stregkode
00314930
Portion på emballagen
1 muffin (85 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ancient Grain Bread BASE CULTURE 235 8,8 g 52,9 g 0 g
Sourdough bread Stone House Bread 235 5,9 g 52,9 g 0 g
White Sliced Bread Azores 235 8,8 g 47,1 g 2,9 g
Ezekiel 4:9 bread Food for life 235 14,7 g 44,1 g 2,9 g
Artesano Style White Bread Villaggio 235 8,8 g 45,6 g 2,2 g
Pork Bun Kroger 235 9,4 g 41,2 g 3,5 g
Bolillo Roll Food Lion 235 7,1 g 44,7 g 2,9 g
FFM Onion Rolls Harris Teeter 235 7,1 g 41,2 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00314930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein English Muffin?

100 g Protein English Muffin har 235 kcal. Serving, 1 muffin, 85 g (85 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Protein English Muffin meget protein?

Protein English Muffin indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 muffin, 85 g (85 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein English Muffin?

Protein English Muffin har 41,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein English Muffin?

Protein English Muffin indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein English Muffin?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.