DA

Protein Crunch Mix

Emballeret produkt Andre fødevarer Natures Garden

Protein Crunch Mix indeholder 531 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern, 13 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

531kcal pr. 100 g
21,9 gprotein
31,2 gkulhydrat
40,6 gfedt
170kcal i serving, 0.25 cup, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 531 kcal
Fedt i alt L 40,6 g 52 %
Mættet fedt L 9,4 g 47 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 234 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 31,2 g 11 %
Kostfibre L 6,3 g 22 %
Sukkerarter i alt L 18,8 g
Tilsat sukker L 9,4 g 19 %
Protein L 21,9 g 44 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 156 mg12 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 594 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 63 %531kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium13 %Calcium12 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter18,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt40,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium234 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natures Garden
Stregkode
0846548084320
Portion på emballagen
0.25 cup (32 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Epic Protein Sprout Living 531 74,3 g 17,1 g 10 g
Mokkatryffeli Brunberg 531 6,3 g 50,7 g 35,6 g
Baci Di Dama Carluccios 531 7 g 51 g 32 g
Omega 3 trailmix Great Value 531 15,6 g 32,8 g 42,2 g
Petits four chocolat Biscuiterie de Chambord 531 6,3 g 58,9 g 30,7 g
Patatine SuperBar Pata 531 6,2 g 50 g 33 g
Coeur de lait Milka 531 6,1 g 61 g 29 g
Sablés apéritif Michel et Augustin 531 10 g 55 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0846548084320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Crunch Mix?

100 g Protein Crunch Mix har 531 kcal. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Protein Crunch Mix meget protein?

Protein Crunch Mix indeholder 21,9 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.25 cup, 32 g (32 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Crunch Mix?

Protein Crunch Mix har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Crunch Mix?

Protein Crunch Mix indeholder 40,6 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Crunch Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV), kalium (13 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Crunch Mix?

100 g indeholder 234 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.