DA

protein crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk balance

Protein crackers indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

protein crackers fra balance, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
23,3 gprotein
54,3 gkulhydrat
12,7 gfedt
280kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 54,3 g 20 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 3,8 g 8 %
Protein L 23,3 g 47 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 6,3 mg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 27 %400kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium6 %Kalium0,1 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt12,7 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium157 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
balance
Stregkode
6222035247920
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saltines Crackers Piggly Wiggly 400 6,7 g 80 g 6,7 g
Blueberry Muffin Protein Powder Isoflex 400 90 g 6,7 g 0 g
Walnut Pistachio Muffins Your Fresh Market 400 6 g 46 g 22 g
Soft baked banana bread Belvita 400 6 g 64 g 16 g
Crackers BBQ Rebon 400 15 g 70 g 10 g
Melange muffin au son Sans nom 400 8 g 74,7 g 9,3 g
Sea Salt & Black Pepper Rice Crackers Coop Gold 400 5 g 85 g 7,5 g
Baked Apple Porridge Firepot 400 9 g 74,2 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6222035247920. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i protein crackers?

100 g protein crackers har 400 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 280 kcal.

Indeholder protein crackers meget protein?

Protein crackers indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,3 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i protein crackers?

Protein crackers har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i protein crackers?

Protein crackers indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder protein crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i protein crackers?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.