DA

Pretzels

Emballeret produkt Snacks Signature Select

Pretzels indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 9 pretzels, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g
10 gprotein
83,3 gkulhydrat
3,3 gfedt
120kcal i serving, 9 pretzels, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 83,3 g 30 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Tilsat sukker L 13,3 g 27 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5 mg28 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 7 %400kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter13,3 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Natrium600 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Signature Select
Stregkode
0021130417858
Portion på emballagen
9 pretzels (30 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fava Bean Snack - Zesty Cheddar Three Framers 400 26,7 g 66,7 g 10 g
Marimix snackmix Marimix 400 6,7 g 66,7 g 13,3 g
Complete nutrition bar Huel 400 24 g 46 g 16 g
Fuji Apple & Cinnamon Fruit Crisps Brothers-All-Natural 400 0 g 100 g 0 g
Fuji Apple Crisps Brothers-All-Natural 400 0 g 90 g 0 g
Freeze Dried Dragonfruit Crisps Nature’s Turn 400 6,7 g 86,7 g 0 g
Organic Bananas Natierra 400 3,3 g 90 g 1,7 g
Fulfill Vitamin and Protein bar Fulfill 400 37,5 g 35 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0021130417858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pretzels?

100 g Pretzels har 400 kcal. Serving, 9 pretzels, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Pretzels meget protein?

Pretzels indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 9 pretzels, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pretzels?

Pretzels har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pretzels?

Pretzels indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pretzels?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.