DA

Premium Organic Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Boreal

Premium Organic Oats indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Premium Organic Oats fra Boreal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
68,9 gkulhydrat
6,7 gfedt
170kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68,9 g 25 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Jern L 4,4 mg25 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 15 %378kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre8,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boreal
Stregkode
0627062409918
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zanara Avena hojuelas con quinoa y arroz soplado Toning 378 13,3 g 66,7 g 11,1 g
Trader Joe’s rolled oats Trader Joe's 378 13,3 g 68,9 g 6,7 g
Organic Quick Oat Flakes Milanaise 378 13,3 g 68,9 g 6,7 g
Quick Cooking Rolled Oats Bob's Red Mill 378 11,1 g 68,9 g 6,7 g
Bag Of Oats Rolled Oats Wescanna Foods 378 11,1 g 68,9 g 6,7 g
Copos de avena integral baby Hijas del Sol 378 12 g 60 g 8 g
Copos de avena Hijas del Sol 378 12 g 60 g 8 g
Organic Traditional Rolled Oats Woodstock 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0627062409918. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Premium Organic Oats?

100 g Premium Organic Oats har 378 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Premium Organic Oats meget protein?

Premium Organic Oats indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Premium Organic Oats?

Premium Organic Oats har 68,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Premium Organic Oats?

Premium Organic Oats indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Premium Organic Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Premium Organic Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.