DA

Precooked Yellow Cornmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter LA VENEZOLANA

Precooked Yellow Cornmeal indeholder 355 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup, 31g (31 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

355kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
83,9 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 1/4 cup, 31g (31 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 355 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 83,9 g 31 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 58 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,5 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 93 %355kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Vitamin A6 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LA VENEZOLANA
Stregkode
0016712019209
Portion på emballagen
1/4 cup (31g)
Kategori
Mel & majsmel

Ingredienser

ENRICHED DEGERMINATED YELLOW CORNMEAL (DEGERMINATED YELLOW CORN MEAL, FERROUS SULFATE, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN AND FOLIC ACID)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Enriched Yellow Corn Meal FINEST BRAND 355 6,5 g 77,4 g 0 g
Unbleached Flour RALEY'S 355 9,7 g 74,2 g 0 g
All-Purpose Flour RALEY'S 355 9,7 g 74,2 g 0 g
All-Purpose Flour RALEY'S 355 9,7 g 74,2 g 0 g
All-Purpose Flour RALEY'S 355 9,7 g 74,2 g 0 g
Pan Searing Flour WEGMANS 355 9,7 g 80,6 g 1,6 g
Whole Wheat Flour, Whole Wheat PILLSBURY 355 12,9 g 71 g 1,6 g
All-Purpose Flour ROUNDY'S 355 9,7 g 74,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2614530. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PRECOOKED YELLOW CORNMEAL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Precooked Yellow Cornmeal?

100 g Precooked Yellow Cornmeal har 355 kcal. 1/4 cup, 31g (31 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Precooked Yellow Cornmeal?

Precooked Yellow Cornmeal indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1/4 cup, 31g (31 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Precooked Yellow Cornmeal?

Precooked Yellow Cornmeal har 83,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Precooked Yellow Cornmeal?

Precooked Yellow Cornmeal indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Precooked Yellow Cornmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Precooked Yellow Cornmeal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.