Pousses de Haricots Mungo

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Minerve

Pousses de Haricots Mungo indeholder 25 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pousses de Haricots Mungo fra Minerve, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
25kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
3,6 gkulhydrat
0,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 25 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,15 g 0,8 %
Natrium L 63,2 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Tilsat sukker L 0,57 g 1 %
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 11 %25kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt0,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium63,2 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Minerve
Stregkode
3259380115713
Mængde
400 g (180 g égoutté)
Kategori
Bønner (med bælg)
Emballage
canned
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pousses de Haricots Mungo (pousses de soja), eau, vinaigre d'alcool, sucre, sel, antioxygène : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pousses de Haricot Mungo Chao'An 25 2,1 g 2,4 g 0,4 g
Brotes germinados Eroski 25 0 g 4,2 g 0 g
Mungobohnen Satori 25 2,6 g 2,4 g 0,2 g
Pousses de Haricot Mungo pour fricassées et salades Minerve Restauration 25 1,9 g 3,2 g 0,1 g
Pousses de haricot mungo Grand Jury 26 1,9 g 3,2 g 0 g
Pousses de soja Exotic Food 26 1 g 6 g 0 g
Brotes de soja Benimar 26 1,3 g 4,4 g 0,3 g
Brotes germinados Alipende 26 1,3 g 4,4 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3259380115713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pousses de Haricots Mungo?

100 g Pousses de Haricots Mungo har 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Pousses de Haricots Mungo?

Pousses de Haricots Mungo indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pousses de Haricots Mungo?

Pousses de Haricots Mungo har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pousses de Haricots Mungo?

Pousses de Haricots Mungo indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,15 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pousses de Haricots Mungo?

100 g indeholder 63,2 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.