Hvor mange kalorier er der i Poulet Teriyaki?

100 g Poulet Teriyaki har 130 kcal. Serving, 420 g (420 g): ca. 546 kcal.

Hvor meget protein er der i Poulet Teriyaki?

Poulet Teriyaki indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,9 g i serving, 420 g (420 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet Teriyaki?

Poulet Teriyaki har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet Teriyaki?

Poulet Teriyaki indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poulet Teriyaki?

100 g indeholder 492 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet Teriyaki

Emballeret produkt Måltider og disketter Youcook

Poulet Teriyaki indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 420 g (420 g) giver ca. 546 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (133 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

16,3 gkulhydrat

3,9 gfedt

546kcal i serving, 420 g (420 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	130 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	16,3 g	6 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	7,4 g	15 %
Protein L	6,4 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
Fedt3,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
Natrium492 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Youcook
Stregkode: 4260334163772
Mængde: 420 G
Portion på emballagen: 420 g
Kategori: Retter med kylling
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sauce 58% : filet de poulet cuit 14% (filet de poulet, fécule de pomme de terre, sel, dextrose), paprika, sauce soja (eau, graines de soja, blé, sel) oignons, sucre, compote de pommes (pommes, sucre) boisson alcoolisée à base de riz (eau, riz, blé), épices (gingembre, ail, cumin noirn citronnelle, celeri, moutarde) huile de colza, vinaigre balsamique (vinaigre de vin, mout de raisin concentré), amidon, sirop de sucre caramélisé, vinaigre d'alcool, sel, épaississant : xanthane; arôme, lait écrémé en poudre, blanc d'oeuf, farine de blé

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Løg Sukker Æble Rapsfrøolie Eddike Æg Hvedemel Ris Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Box nouilles poulet et légumes recette asiatique Casino	130	7,6 g	15 g	4 g
Hähnchen Thai-Curry mit Basmatireis REWE Beste Wahl	130	9,5 g	12 g	4,7 g
ข้าวญี่ปุ่นไก่ผัดกิมจิ Oishi Eato	130	4,4 g	24,1 g	1,9 g
Emincés de poulet a la moutarde La Cuisine d'Océane	130	9,1 g	9,9 g	5,7 g
Comfort Bowl Rode Curry Albert Heijn	130	4,2 g	16 g	5 g
Poulet mediterraneenne et son duo de riz Paul & Louise	130	5,3 g	19,7 g	3,1 g
Spécial Tikka 's Isla delice	130	24 g	2,9 g	2,7 g
Farfalles au poulet sauce à la crème et aux cèpes Le Chef	130	8,6 g	13 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260334163772. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.