DA

potato skins

Emballeret produkt Grøntsager Tgi Fridays

Potato skins indeholder 235 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

potato skins fra Tgi Fridays, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
16 gkulhydrat
14,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 14,8 g 19 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 57 %235kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt14,8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium444 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tgi Fridays
Stregkode
00463095
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Onion Rings Olio 235 4,2 g 28,5 g 11,5 g
Mimosa Salad Lavka 235 7,4 g 6,5 g 19,9 g
Pastizzis Spinach & Ricotta Borg's 234 6,1 g 33,4 g 8,3 g
Woolworths Garlic & Cracked Pepper Pane Di Casa Loaf each Woolworths 234 8,7 g 44,9 g 1,6 g
Spinach Mushroom Pesto Lucia's Pizza 234 10,9 g 25,8 g 9,4 g
Caramelised onion Colway 234 1 g 55 g 1 g
Mushroom And Shallot Rustic Tart Clive's 235 3,6 g 19,3 g 15,4 g
Green Phoenix Shoprite Sushi 234 8,9 g 15,8 g 15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00463095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i potato skins?

100 g potato skins har 235 kcal.

Hvor meget protein er der i potato skins?

Potato skins indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i potato skins?

Potato skins har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i potato skins?

Potato skins indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i potato skins?

100 g indeholder 444 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.