Porridge Himbeer White Choc
Porridge Himbeer White Choc indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 215 g (215 g) giver ca. 262 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 181 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 122 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 7,4 g | |
| Tilsat sukker L | 11,4 g | 23 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10,5 g)
- Sukkerarter7,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 14,5 g)
- Fedt3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 6 g)
- Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
- Natrium60 mgover medianen for frugt (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- RUF
- Stregkode
- 4002809018169
- Mængde
- 65g
- Portion på emballagen
- 215 g
- Kategori
- Gryn og groft mel af frugter
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
44% oatmeal, 15% white chocolate (sugar, cocoa butter, whole milk powder, emulsifier lecithins), protein enriched whey powder, lactose, modified starch, fruit sugar, starch, powdered whole milk, 2% raspberries dried, salt, natural flavor (milk)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Porridge Karma | 120 | 2,9 g | 21 g | 2,1 g |
| Vitalis Porridge Himbeere Dr. Oetker | 117 | 3,6 g | 19 g | 2,5 g |
| Nesvita Owsianka Nestlé | 115 | 4,9 g | 17 g | 2,6 g |
| Ovsena kaša sa paradajzom Dr. Oetker | 129 | 3,9 g | 22,4 g | 2 g |
| Porridge fruits rouges Yabon | 113 | 2,8 g | 15 g | 4 g |
| Porridge Glück Heisse Tasse | 110 | 2,5 g | 21 g | 1,1 g |
| Beeren-Porridge Dr. Oetker | 110 | 4,8 g | 19 g | 1,3 g |
| Vitalis Porridge Himbeere Dr.Oetker | 108 | 4,1 g | 19 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4002809018169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.