Porridge Glück

Emballeret produkt Frugt Heisse Tasse

Porridge Glück indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 174 g (174 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 181 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge Glück fra Heisse Tasse, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
21 gkulhydrat
1,1 gfedt
191kcal i serving, 174 g (174 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 8,8 g 18 %
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 10 %110kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 8,8 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 14,5 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
  • Natrium60 mgover medianen for frugt (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heisse Tasse
Stregkode
4037300037111
Mængde
54 g
Portion på emballagen
174 g
Kategori
Gryn og groft mel af frugter
Emballage
Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Cerealien_ 65% (_Hafer_ 41%, _Roggen_ 24%), Maltodextrin, Zucker, Erdbeeren 5,5%, Himbeeren 4,5%, Salz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beeren-Porridge Dr. Oetker 110 4,8 g 19 g 1,3 g
Vitalis Porridge Himbeere Dr.Oetker 108 4,1 g 19 g 1,4 g
Porridge fruits rouges Yabon 113 2,8 g 15 g 4 g
Ovsena kaša sa čokoladom i bananom Dr. Oetker 106 3,4 g 17 g 2,2 g
oat with milk and strawberries fitella 106 4 g 17,7 g 1,7 g
Nesvita Owsianka Nestlé 115 4,9 g 17 g 2,6 g
Porridge banane lait de coco YABON 105 2,2 g 14 g 3,9 g
Vitalis Porridge Himbeere Dr. Oetker 117 3,6 g 19 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4037300037111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge Glück?

100 g Porridge Glück har 110 kcal. Serving, 174 g (174 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Porridge Glück?

Porridge Glück indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 174 g (174 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge Glück?

Porridge Glück har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge Glück?

Porridge Glück indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge Glück?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.