Pork Tenderloin
Emballeret produkt Kød Wegmans
Pork Tenderloin indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 4.0oz (113 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 52,9 mg | 18 % |
| Natrium L | 229 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,88 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,88 g | |
| Tilsat sukker L | 0,88 g | 2 % |
| Protein L | 17,6 g | 35 % |
| Calcium L | 7,1 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,88 mg | 5 % |
| Kalium L | 344 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,6 gover medianen for kød (median 17,2 g)
- Sukkerarter0,88 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt7,9 gunder medianen for kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,1 g)
- Natrium229 mgunder medianen for kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ground beef 93% lean 7% fat - Member's Mark Sams Club 93% Beef | 150 | 21,2 g | 0 g | 7,1 g |
| Ground Beef 93% Lean 7% Fat VONS | 150 | 20,3 g | 3,5 g | 7,9 g |
| Santa Maria Inspired Boneless Beef Tri-Tip Roast Trader Joe's | 150 | 18,5 g | 0,88 g | 7,1 g |
| Beef Sirloin Flap Carne Asada Bill Bailey's | 150 | 16,8 g | 4,4 g | 7,9 g |
| Carne Asada Ranchera Thin Sliced Beef Sirloin Trader Joe's | 150 | 15 g | 3,5 g | 8,8 g |
| Santa Maria Inspired Boneless Beef Tri-Tip Roast Trader Joe's | 150 | 18,5 g | 0,88 g | 7,1 g |
| 93/7 Ground Beef Members Mark | 150 | 21,2 g | 0 g | 7,1 g |
| Grass Fed Ground Beef 93/7 Simply Nature | 150 | 20,3 g | 0 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pork Tenderloin?
100 g Pork Tenderloin har 150 kcal. Serving, 4.0oz (113 g): ca. 170 kcal.
Indeholder Pork Tenderloin meget protein?
Pork Tenderloin indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 4.0oz (113 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pork Tenderloin?
Pork Tenderloin har 0,88 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,88 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pork Tenderloin?
Pork Tenderloin indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pork Tenderloin?
100 g indeholder 229 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2003245006194. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.