DA

pork loin

Emballeret produkt Kød applewood

Pork loin indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 112 g’s, 4 oz (113 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 1.675.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 1.861 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

115kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
4,4 gkulhydrat
3,1 gfedt
130kcal i serving, 112 g’s, 4 oz (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 653 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 2,7 g 5 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin D L 335.000 µg1.675.000 %
Jern L 335 mg1.861 %
Kalium L 335 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 24 %115kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D1.675.000 %Jern1.861 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium653 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
applewood
Stregkode
0041190413966
Portion på emballagen
112 G’s (4 oz)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Extra Lean Diced Beef Ashfields 115 21,9 g 0 g 3,1 g
Pork Tenderloin Boneless Kroger 115 20,3 g 0 g 3,5 g
Homey roast ham Asda Extra Special 115 21 g 3,3 g 1,7 g
Clean Roast Pork & 3 Veg Youfoodz 115 8,9 g 9,3 g 4,2 g
12 Irish Beef Meatballs Dunnes Stores 115 21 g 2,6 g 2 g
Beef Ragu ravioli Livefit 115 8,2 g 13,2 g 3,3 g
Pork Tenderloin Tyson 115 20,3 g 0 g 3,5 g
Beef For Fajitas Hill Country Fare 115 15,9 g 1,8 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041190413966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i pork loin?

100 g pork loin har 115 kcal. Serving, 112 g’s, 4 oz (113 g): ca. 130 kcal.

Indeholder pork loin meget protein?

Pork loin indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 112 g’s, 4 oz (113 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pork loin?

Pork loin har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pork loin?

Pork loin indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder pork loin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (1.675.000 % DV) og jern (1.861 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i pork loin?

100 g indeholder 653 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.