Hvor mange kalorier er der i Popcorn?

100 g Popcorn har 359 kcal. Serving, 3 tbsp, 39 g (39 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Popcorn meget protein?

Popcorn indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 tbsp, 39 g (39 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Popcorn?

Popcorn har 69,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Popcorn?

Popcorn indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Popcorn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (50 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Popcorn?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Popcorn

Emballeret produkt Snacks Amish Country Popcorn

Popcorn indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 39 g (39 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

359kcal pr. 100 g

12,8 gprotein

69,2 gkulhydrat

3,8 gfedt

140kcal i serving, 3 tbsp, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	69,2 g	25 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Protein L	12,8 g	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	12,8 mg	1 %
Jern L	9 mg	50 %
Kalium L	608 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,8 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre6,4 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Amish Country Popcorn
Stregkode: 0046457160047
Portion på emballagen: 3 tbsp (39 g)
Kategori: Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Extra Large Caramel Type Popcorn Amish Country Popcorn	359	12,8 g	69,2 g	3,8 g
Red Popcorn Amish Country Popcorn	359	12,8 g	69,2 g	3,8 g
Red Popcorn Amish Country Popcorn	359	12,8 g	69,2 g	3,8 g
Popcorn Kernels, Medium white Calivirgin	359	12,8 g	69,2 g	3,8 g
Popcorn Amish Country	359	12,8 g	69,2 g	3,8 g
Popcorn Medium Yellow Amish Country	359	12,8 g	69,2 g	3,8 g
Snack Size Nibs Cherry Twizzler	359	2,6 g	79,5 g	2,6 g
Light and Crispy Belgian Waffle Mix Krusteaz	359	7,7 g	76,9 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0046457160047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.