Hvor mange kalorier er der i Polpette Bio Soja?

100 g Polpette Bio Soja har 181 kcal.

Indeholder Polpette Bio Soja meget protein?

Polpette Bio Soja indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polpette Bio Soja?

Polpette Bio Soja har 19,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polpette Bio Soja?

Polpette Bio Soja indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Polpette Bio Soja?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Polpette Bio Soja

Emballeret produkt Måltider og disketter Granarolo

Polpette Bio Soja indeholder 181 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pr. 100 g

13,6 gprotein

19,6 gkulhydrat

4,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	181 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	19,6 g	7 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,6 g	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
Natrium240 mgunder medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Granarolo
Stregkode: 8002670502107
Kategori: Plante- baserede måltider
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tofu* 15 % (eau, soja*, chlorure de magnésium), soja texturé*13 %, chapelure aromatisée* (farine de blé tendre type "o"*, huile de graines de tournesol*, sel, levure de bière, paprika*, curcuma*), huile de graines de tournesol*, amidon de maïs*, oignons* 6 %, haricots verts* 5%, carottes* 5 %, tomates 5 % pulpe de soja* 4 %, pâte à frire (farine de maïs*, farine de blé tendre type "0"*, amidon de blé* , sel, agents levants : carbonate acide de sodium, phosphate monocalcique , sauce soja*3 % (eau, soja , blé dur intégral*, sel de mer), céleri-rave* 3 %, flocons de pomme de terre* (pommes de terre déshydratées*, extrait de romarin*), huile d'olive vierge extra*, double concentré de tomate*, préparation pour bouillon végétal* (sel de mer, farine de riz*, amidon de mais*, légumes déshydratés en proportions variables - oignons*, céleri*, carottes*, persil*, poireau*, miso*, soja*, rieeau, sel, koji -, extrait de levure, huile d'olive vierge extra* épices*), sel de mer, basilic , herbes de Provence*, poivre*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Løg Hvedemel Salt Kartoffel Olivenolie Tomat Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Falafel & Hummus Coop	181	5,6 g	18 g	8,7 g
Ma salade bio blé & lentilles Instants Nature	181	6,9 g	24 g	5,7 g
QUINOA & BOULGOUR A l'huile d'olive vierge extra 2% Carrefour	181	7,2 g	27 g	3,9 g
Hummus & falafel Karma	182	5,4 g	16 g	9,7 g
Salade de pois chiche Mix buffet	182	4,8 g	15 g	10 g
Boulettes au soja tomate et basilic bon et végétarien - 200g U	182	14 g	6,6 g	9,6 g
Falafels Coeur Tomate Bjorg	180	6,9 g	15 g	8,6 g
Vegan broccoli nuggets Vemondo	180	3,1 g	23,9 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8002670502107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.