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Polpette Bio Soja

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Granarolo

Polpette Bio Soja enthält 181 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Polpette Bio Soja von Granarolo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pro 100 g
13,6 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
4,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,6 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 22 %181kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Granarolo
Barcode
8002670502107
Kategorie
Pflanzliche Mahlzeiten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tofu* 15 % (eau, soja*, chlorure de magnésium), soja texturé*13 %, chapelure aromatisée* (farine de blé tendre type "o"*, huile de graines de tournesol*, sel, levure de bière, paprika*, curcuma*), huile de graines de tournesol*, amidon de maïs*, oignons* 6 %, haricots verts* 5%, carottes* 5 %, tomates 5 % pulpe de soja* 4 %, pâte à frire (farine de maïs*, farine de blé tendre type "0"*, amidon de blé* , sel, agents levants : carbonate acide de sodium, phosphate monocalcique , sauce soja*3 % (eau, soja , blé dur intégral*, sel de mer), céleri-rave* 3 %, flocons de pomme de terre* (pommes de terre déshydratées*, extrait de romarin*), huile d'olive vierge extra*, double concentré de tomate*, préparation pour bouillon végétal* (sel de mer, farine de riz*, amidon de mais*, légumes déshydratés en proportions variables - oignons*, céleri*, carottes*, persil*, poireau*, miso*, soja*, rieeau, sel, koji -, extrait de levure, huile d'olive vierge extra* épices*), sel de mer, basilic , herbes de Provence*, poivre*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZwiebelnWeizenmehlSalzKartoffelOlivenölTomatenHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002670502107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polpette Bio Soja?

100 g Polpette Bio Soja haben 181 kcal.

Ist Polpette Bio Soja proteinreich?

Polpette Bio Soja enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Polpette Bio Soja?

Polpette Bio Soja hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Polpette Bio Soja?

Polpette Bio Soja enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Polpette Bio Soja?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.