Hvor mange kalorier er der i Pollo pasa y nueces?

100 g Pollo pasa y nueces har 156 kcal. Serving, 1 portion, 205 g (205 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Pollo pasa y nueces?

Pollo pasa y nueces indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,8 g i serving, 1 portion, 205 g (205 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pollo pasa y nueces?

Pollo pasa y nueces har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pollo pasa y nueces?

Pollo pasa y nueces indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pollo pasa y nueces?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pollo pasa y nueces

Emballeret produkt Grøntsager Consum Chef

Pollo pasa y nueces indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 205 g (205 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

8,5 gkulhydrat

9,7 gfedt

320kcal i serving, 1 portion, 205 g (205 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	9,7 g	12 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	8,5 g	3 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	7,5 g
Protein L	7,7 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Sukkerarter7,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt9,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium300 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Consum Chef
Stregkode: 8414807553799
Portion på emballagen: 1 portion (205 g)
Kategori: Ensalada
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ensalada Con Aderezo Ranch De Aguacate Taylor Farms	144	3 g	6 g	12 g
Ensalada Pasta integral y rúcula Eroski	215	8,8 g	19 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8414807553799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.