Polish Ham, Honey
Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Polish Ham, Honey indeholder 107 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 ONZ (56 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 268 kcal pr. 100 g på tværs af 864 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,89 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 45 mg | 15 % |
| Natrium L | 1.140 mg | 50 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,4 g | |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 75 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,9 gunder medianen for kød (median 19,6 g)
- Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,3 g)
- Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,1 g)
- Natrium1.140 mgunder medianen for kød (median 1.165 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- KRAKUS
- Stregkode
- 0076261761578
- Portion på emballagen
- 2 ONZ
- Kategori
- Pepperoni, salami og pålæg
Ingredienser
CURED WITH WATER, HONEY, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM NITRITE, SODIUM ASCORBATE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hickory Smoked Turkey Breast, Hickory Smoked SIMPLE TRUTH | 107 | 21,4 g | 1,8 g | 0,89 g |
| Classic Branded Cooked With Natural Juices Ham DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 3,6 g | 0,89 g |
| Gourmet Lite Cooked Ham DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Italian Style Roast Pork DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 97% Fat Free Honey Cured Ham Steak, Honey BLACK BEAR | 107 | 17,9 g | 4,8 g | 2,4 g |
| Honey Roasted Turkey Breast, Honey Roasted WEGMANS | 107 | 21,4 g | 3,6 g | 0,89 g |
| 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham BOAR'S HEAD | 107 | 17,9 g | 3,6 g | 1,8 g |
| Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast BOAR'S HEAD | 107 | 23,2 g | 0 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2126478. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "POLISH HAM, HONEY". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.