DA

Pois chiches

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Auchan

Pois chiches indeholder 344 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g, 80 g (80 g) giver ca. 275 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (318 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pois chiches fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pr. 100 g
20 gprotein
45 gkulhydrat
6 gfedt
275kcal i serving, 80 g, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 344 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 17 %344kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre15 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 16 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
  • Fedt6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710371471
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
80 g (80 g)
Kategori
Sorteringspakninger af korn
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pois chichesTraces éventuelles d'arachides, de graines de sésame, de fruits à coque et de gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa Auchan 350 15 g 54 g 6 g
Cereali e lenticchie pedon 350 13 g 66 g 2,2 g
Lentilles corail Auchan 337 26 g 49 g 1,4 g
kaszetka bonduelle 334 14,4 g 54,8 g 2,2 g
Lustucru quinoa facile duo de quinoa ble lentilles 300gr Lustucru 355 14 g 60 g 4,8 g
Pois chiches de France Auchan 358 16 g 54 g 6,1 g
Pois chiches Auchan 359 16 g 54 g 6,1 g
Lentilles vertes sachet cuisson 8min Auchan 329 25 g 43 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710371471. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pois chiches?

100 g Pois chiches har 344 kcal. Serving, 80 g, 80 g (80 g): ca. 275 kcal.

Indeholder Pois chiches meget protein?

Pois chiches indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 80 g, 80 g (80 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pois chiches?

Pois chiches har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois chiches?

Pois chiches indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pois chiches?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.