DA

Pois cassés boîte de 500g

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter U

Pois cassés boîte de 500g indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 345 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pois cassés boîte de 500g fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
53 gkulhydrat
0,8 gfedt
345kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 19,5 g 70 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,7 g 43 %
Phosphor L 444 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 2 %345kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor36 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 22,1 g)
  • Kostfibre19,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 15 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256223662113
Mængde
500 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Ærter, udbælgede og tørrede
Emballage
Box,fr:france
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pois cassés (pisum sativum)*. Traces éventuelles de céréales contenant du GLUTEN. *ingrédient issu de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pois vert cassés Ferme de la Mégrière 345 22 g 63 g 0,6 g
pois cassés Biocoop 345 22 g 53 g 0,8 g
Pois cassés jaunes Bashan 345 21 g 54 g 1,4 g
Pois casses Monoprix 345 23 g 52 g 1,4 g
Pois Cassés Erbsen, Grün, Halbiert, Getrocknet Sabarot 345 21,7 g 53 g 0,8 g
Pois cassés Sabarot 345 21,7 g 53 g 0,8 g
Pois cassés de France cuisson Rapide Sabarot 345 21,7 g 53 g 0,8 g
Pois cassés Sabarot 345 21,7 g 53 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256223662113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pois cassés boîte de 500g?

100 g Pois cassés boîte de 500g har 345 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 345 kcal.

Indeholder Pois cassés boîte de 500g meget protein?

Pois cassés boîte de 500g indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 22,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pois cassés boîte de 500g?

Pois cassés boîte de 500g har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,5 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois cassés boîte de 500g?

Pois cassés boîte de 500g indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pois cassés boîte de 500g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pois cassés boîte de 500g?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.