Pohanková mouka
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Extrudo
Pohanková mouka indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 96 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 382 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 71 g | 26 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,98 g)
- Fedt3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Extrudo
- Stregkode
- 8594155029129
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Mel af boghvede
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Pohanková mouka jednodruhová
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Buckwheat Flour Bob's Red Mill | 378 | 10,8 g | 78,4 g | 1,4 g |
| Farine de blé noir Greenweez | 378 | 11,9 g | 75 g | 2,1 g |
| Farine de sarrasin blé noir biologique Baramel | 378 | 11,9 g | 75 g | 2,1 g |
| Farine de sarrasin MelBio | 378 | 11,9 g | 75 g | 2,1 g |
| Farina di grano saraceno integrale Bioteca | 390 | 8,1 g | 84,9 g | 1,5 g |
| Farine de sarrasin Saveurs de nos Régions | 374 | 13,3 g | 70,1 g | 3,5 g |
| Farine De Sarrasin, Integrale Ofal | 374 | 9,1 g | 70,5 g | 2,2 g |
| Farine de sarrasin Carrefour BIO | 373 | 13 g | 70 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8594155029129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.