DA

Plátanos Maduros

Emballeret produkt Andre fødevarer Rio Grande

Plátanos Maduros indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pieces, 85 g (85 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
34,1 gkulhydrat
3,5 gfedt
150kcal i serving, 3 pieces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 34,1 g 12 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 28,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin D L 0,59 µg3 %
Calcium L 4,7 mg0,4 %
Jern L 0,41 mg2 %
Kalium L 478 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 18 %176kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium10 %Vitamin D3 %Jern2 %Calcium0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter28,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rio Grande
Stregkode
0812324032991
Portion på emballagen
3 pieces (85 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Masala Paste President's Choice 176 5,9 g 17,6 g 8,8 g
Pesto Club Snadwich Boar’s Head 176 13,8 g 19,1 g 5,6 g
Ajo Picado El Huerto 176 0 g 35,3 g 0 g
Roadhouse Flats Farm Boy 176 1,2 g 20 g 10,6 g
Breakfast Bites Amylu 176 16,5 g 2,4 g 11,8 g
Ripe Plantain Slices Big Banana 176 1,2 g 34,1 g 3,5 g
Brantley Creek Barbecue Brantley Creek 176 0 g 41,2 g 0 g
Roasted Gluten 99 Ranch 176 9,4 g 14,1 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0812324032991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plátanos Maduros?

100 g Plátanos Maduros har 176 kcal. Serving, 3 pieces, 85 g (85 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3 pieces, 85 g (85 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros har 34,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 28,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plátanos Maduros?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plátanos Maduros?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.