Plantaardige burger

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn Terra

Plantaardige burger indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for zink og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plantaardige burger fra Albert Heijn Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
11 gprotein
5,4 gkulhydrat
3,5 gfedt
110kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Jern L 2,1 mg12 %
Zink L 1,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 32 %110kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1216 %Zink14 %Jern12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn Terra
Stregkode
8718907832892
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Vleesvervangers
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gerehydrateerd plantaardig eiwit (61% soja, 14% tarwe), ui, verdikkingsmiddel (E461, E407), zonnebloemolie, specerijen, tarwevezel, tarwebloem, zout, gistextract, natuurlijk aroma, zuurteregelaar (E330), gerstemoutextract, conserveermiddel (E261), kruiden, mineralen (ijzer, zink), vitamine B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgLøgSolsikkeolieHvedemelSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
AH Terra Groenteburger broccoli paprika champignon Albert Heijn Terra 122 4,4 g 13 g 4,8 g
AH Excellent Terra mini krokante champignonburgertjes AH Excellent 155 6,1 g 18 g 5,8 g
Garden Gourmet Tuscan carre Garden Gourmet 192 9,8 g 17,9 g 8,3 g
Garden Gourmet Spinazie kaas rondo Garden Gourmet 193 8,5 g 17,1 g 9,4 g
Garden Gourmet Sensational burger Garden Gourmet 197 14 g 2 g 14 g
Vivera Plantaardige kroketburger Vivera 241 7,6 g 21 g 13 g
Pluimfeest Burger DE VEGETARISCHE SLAGER 250 8 g 16 g 16 g
Plantaardige Crispy Chicken Burger Vivera 335 8,9 g 17 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907832892. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantaardige burger?

100 g Plantaardige burger har 110 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Plantaardige burger meget protein?

Plantaardige burger indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Plantaardige burger?

Plantaardige burger har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantaardige burger?

Plantaardige burger indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantaardige burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV), zink (14 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantaardige burger?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.