Plant chef breaded fish-free cakes

Emballeret produkt Måltider og disketter Tesco

Plant chef breaded fish-free cakes indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 128 g (128 g) giver ca. 287 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plant chef breaded fish-free cakes fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
22,6 gkulhydrat
9,5 gfedt
287kcal i serving, 128 g (128 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 22,6 g 8 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0,006 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 39 %224kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Kostfibre2,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5057753915032
Mængde
270g
Portion på emballagen
128 g
Kategori
Plante- baserede måltider
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Rehydrated _Soya_ Protein Concentrate 15%, Rehydrated _Wheat_ Protein, Sunflower Oil, Dried Potato, Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), _Soya_ Protein Isolate, Flavouring, Onion Powder, Thickener (Methyl Cellulose), Maize Starch, _Wheat_ Starch, Salt, Sugar Cane Fibre, Yeast, Dextrose, Dill, White Pepper, Parsley, Iron, Curcuma, Vitamin B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieKartoffelHvedemelLøgSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Panaché Gamme Veggie Cuit, Réfrigéré Cité Marine 224 13,7 g 11,9 g 12,3 g
croq soja blé légumes x 2 Le Gaulois végétal 225 11 g 17 g 12 g
12 Falafels AGIS 225 8,9 g 20 g 11 g
Fondue de poireaux au chèvre L'épicurien 225 4,1 g 9,4 g 18 g
Falafel Unconventional 223 7,9 g 23 g 10 g
Bio Spinat Falafel Karma 223 9,6 g 19 g 11 g
Bio cauliflower burger Karma 223 2,9 g 23 g 13 g
Le bon Végétal - Boulettes aux légumes Herta 226 14 g 6 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057753915032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant chef breaded fish-free cakes?

100 g Plant chef breaded fish-free cakes har 224 kcal. Serving, 128 g (128 g): ca. 287 kcal.

Indeholder Plant chef breaded fish-free cakes meget protein?

Plant chef breaded fish-free cakes indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,7 g i serving, 128 g (128 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant chef breaded fish-free cakes?

Plant chef breaded fish-free cakes har 22,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plant chef breaded fish-free cakes?

Plant chef breaded fish-free cakes indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Plant chef breaded fish-free cakes?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.