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Plant chef breaded fish-free cakes

Produit emballé Repas et plats Tesco

Plant chef breaded fish-free cakes contient 224 kcal pour 100 g. Serving, 128 g (128 g) apporte environ 287 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 670 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Plant chef breaded fish-free cakes de Tesco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
22,6 gglucides
9,5 glipides
287kcal dans serving, 128 g (128 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 224 kcal
Lipides totaux L 9,5 g 12 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 22,6 g 8 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux L 0,7 g
Sucres ajoutés L 0,006 g 0 %
Protéines L 10,7 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 41 %Lipides: 39 %224kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,4 g)
  • Fibres2,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
  • Lipides9,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium280 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tesco
Code-barres
5057753915032
Quantité
270g
Portion indiquée
128 g
Catégorie
Repas à base de plantes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Rehydrated _Soya_ Protein Concentrate 15%, Rehydrated _Wheat_ Protein, Sunflower Oil, Dried Potato, Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), _Soya_ Protein Isolate, Flavouring, Onion Powder, Thickener (Methyl Cellulose), Maize Starch, _Wheat_ Starch, Salt, Sugar Cane Fibre, Yeast, Dextrose, Dill, White Pepper, Parsley, Iron, Curcuma, Vitamin B12.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolPomme de terreFarine de froment (blé)OignonSelLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5057753915032. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plant chef breaded fish-free cakes ?

100 g de Plant chef breaded fish-free cakes apportent 224 kcal. Serving, 128 g (128 g) : environ 287 kcal.

Plant chef breaded fish-free cakes est-il riche en protéines ?

Plant chef breaded fish-free cakes contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,7 g dans serving, 128 g (128 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,4 g).

Combien de glucides contient Plant chef breaded fish-free cakes ?

Plant chef breaded fish-free cakes contient 22,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plant chef breaded fish-free cakes ?

Plant chef breaded fish-free cakes contient 9,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plant chef breaded fish-free cakes ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.