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Plant chef breaded fish-free cakes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tesco

Plant chef breaded fish-free cakes enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 128 g (128 g) liefert etwa 287 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plant chef breaded fish-free cakes von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pro 100 g
10,7 gProtein
22,6 gKohlenhydrate
9,5 gFett
287kcal in Serving, 128 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 224 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,6 g 8 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,006 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 39 %224kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett9,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium280 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5057753915032
Menge
270g
Portion laut Etikett
128 g
Kategorie
Pflanzliche Mahlzeiten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Rehydrated _Soya_ Protein Concentrate 15%, Rehydrated _Wheat_ Protein, Sunflower Oil, Dried Potato, Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), _Soya_ Protein Isolate, Flavouring, Onion Powder, Thickener (Methyl Cellulose), Maize Starch, _Wheat_ Starch, Salt, Sugar Cane Fibre, Yeast, Dextrose, Dill, White Pepper, Parsley, Iron, Curcuma, Vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölKartoffelWeizenmehlZwiebelnSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5057753915032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant chef breaded fish-free cakes?

100 g Plant chef breaded fish-free cakes haben 224 kcal. Serving, 128 g (128 g): etwa 287 kcal.

Ist Plant chef breaded fish-free cakes proteinreich?

Plant chef breaded fish-free cakes enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,7 g in Serving, 128 g (128 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant chef breaded fish-free cakes?

Plant chef breaded fish-free cakes hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant chef breaded fish-free cakes?

Plant chef breaded fish-free cakes enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plant chef breaded fish-free cakes?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.