DA

Plant Based Ham Style Roast

Emballeret produkt Kød Tofurky

Plant Based Ham Style Roast indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Plant Based Ham Style Roast fra Tofurky, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
17,6 gkulhydrat
6,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0,46 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 583 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 9,3 g
Tilsat sukker L 4,6 g 9 %
Protein L 20,4 g 41 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 28 mg2 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 907 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 28 %204kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium19 %Jern7 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter9,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt6,5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,46 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium583 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 204 kcal204 kcal
Protein 20,4 g20,4 g
Kulhydrat 18,5 g17,6 g
Fedt 5,6 g6,5 g
Kostfibre 0,93 g1,9 g
Sukkerarter 10,2 g9,3 g
Natrium 593 mg583 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tofurky
Stregkode
0025583110878
Mængde
19 oz
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Frankfurter Solisege 204 12,6 g 12,6 g 11,5 g
Redemhall Sliced Traditional Ham Pepperells 204 23,3 g 0 g 12,3 g
Chinese style pork Metcash Food 204 18,3 g 8,2 g 10,9 g
Bacon And Leek Quiche Forestway 204 6,6 g 9,2 g 15,8 g
Rack Of Lamb M&S 204 12,5 g 0,1 g 17,1 g
Slow Cooked Flat Iron Beef Stroganoff Waitrose 204 21,6 g 3,4 g 11,2 g
Pork Loin Rib Chops Boneless Raley's 204 19,5 g 0 g 14,2 g
Pork Mozarella And Basil Sausage Wild Fork 204 17,7 g 0,89 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0025583110878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 7. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2632222. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant Based Ham Style Roast?

100 g Plant Based Ham Style Roast har 204 kcal.

Indeholder Plant Based Ham Style Roast meget protein?

Plant Based Ham Style Roast indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant Based Ham Style Roast?

Plant Based Ham Style Roast har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plant Based Ham Style Roast?

Plant Based Ham Style Roast indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,46 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant Based Ham Style Roast?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant Based Ham Style Roast?

100 g indeholder 583 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.