DA

Plant based burger

Emballeret produkt Måltider og disketter Tofurky

Plant based burger indeholder 221 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Plant based burger fra Tofurky, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pr. 100 g
16,8 gprotein
6,2 gkulhydrat
14,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 14,2 g 18 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 478 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 6,2 g 2 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16,8 g 34 %
Calcium L 230 mg18 %
Jern L 2,7 mg15 %
Kalium L 327 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 58 %221kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Jern15 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt14,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium478 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 221 kcal221 kcal
Protein 16,8 g16,8 g
Kulhydrat 7,1 g6,2 g
Fedt 14,2 g14,2 g
Kostfibre i.o.3,5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 478 mg478 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tofurky
Stregkode
0025583115897
Mængde
8 oz
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rising crust supreme pizza Shoprite 221 10,1 g 27,5 g 8,1 g
Sandwich thon boulot Mars Entr(a) Cte 221 9,5 g 28 g 7 g
Pork & Vegetable dumplings Bibigo 221 6,4 g 21,4 g 11,4 g
Chicken & cranberry pizza Romano’s 221 8,5 g 29,4 g 7,4 g
Tasty Wholemeal Bread Hovis 221 10 g 37,8 g 1,8 g
Cheese Pizza Raleys 221 11,8 g 24,3 g 8,1 g
Bbq Chix Flatbread Pizza Stop & Shop 221 8,9 g 30,1 g 7,1 g
Couliflower crust pizza Great Value 221 12,4 g 21,2 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2548361. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025583115897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant based burger?

100 g Plant based burger har 221 kcal.

Indeholder Plant based burger meget protein?

Plant based burger indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant based burger?

Plant based burger har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plant based burger?

Plant based burger indeholder 14,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant based burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant based burger?

100 g indeholder 478 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.