DA

Pita bread whole wheat

Emballeret produkt Drikkevarer Trader Joe's

Pita bread whole wheat indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pita, 85 g (85 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pita bread whole wheat fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
43,5 gkulhydrat
2,4 gfedt
200kcal i serving, 1 pita, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 353 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 43,5 g 16 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 212 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 8 %235kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium5 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium353 mgunder medianen for drikkevarer (median 374 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00532112
Mængde
18 oz
Portion på emballagen
1 pita (85 g)
Kategori
Pitas
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

STONE GROUND WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, SEA SALT, YEAST, CITRIC ACID (FOR FRESHNESS). CONTAINS: WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Pita Bread Live Freely Foods 235 7,4 g 47,1 g 0,74 g
Lebanese Pita Whole Wheat LaLuna 235 8,8 g 50 g 1,5 g
Sophias pocket pita bread Sophia's 235 8,8 g 50 g 0 g
Pita Bread Shufersal 235 7,3 g 49,6 g 0,8 g
Fullkorn Pitabrød Staur 235 8,4 g 45 g 1,6 g
Wholemale pita bread Ballymore Crust 235 9,8 g 44,3 g 0,95 g
pan pita integral Libanius 236 9 g 47,5 g 1,1 g
Pita pain Terrasana 236 8,3 g 47 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00532112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pita bread whole wheat?

100 g Pita bread whole wheat har 235 kcal. Serving, 1 pita, 85 g (85 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Pita bread whole wheat meget protein?

Pita bread whole wheat indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 pita, 85 g (85 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pita bread whole wheat?

Pita bread whole wheat har 43,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pita bread whole wheat?

Pita bread whole wheat indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pita bread whole wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pita bread whole wheat?

100 g indeholder 353 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.