DA

Pistachios

Emballeret produkt Andre fødevarer Southern grove

Pistachios indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 21 g (21 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern og 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

571kcal pr. 100 g
19 gprotein
28,6 gkulhydrat
47,6 gfedt
120kcal i serving, 1 pouch, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 47,6 g 61 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 476 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 9,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 4,8 mg26 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 69 %571kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Kalium21 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter9,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt47,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium476 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L23,8 g
Polyumættet fedt L14,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Southern grove
Stregkode
4061464126619
Portion på emballagen
1 pouch (21 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almonds Blue Diamonds 571 21,4 g 21,4 g 50 g
Mini delights Dairyfine 571 7,4 g 51 g 37 g
Big Time Crunch Heb 571 3,6 g 57,1 g 35,7 g
Golden Cracklins MACS CHICHARRONES 571 50 g 0 g 42,9 g
kinder bueno Kinder 571 9,5 g 52,4 g 38,1 g
Extra velouté Lindt 571 4,8 g 57 g 36 g
Simply's Cheetos Puffs Cheetos 571 7,1 g 57,1 g 32,1 g
Cheetos Puffs White Cheddar Simply 571 7,1 g 57,1 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061464126619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pistachios?

100 g Pistachios har 571 kcal. Serving, 1 pouch, 21 g (21 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Pistachios meget protein?

Pistachios indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 pouch, 21 g (21 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistachios?

Pistachios har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 9,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistachios?

Pistachios indeholder 47,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistachios?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV) og kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistachios?

100 g indeholder 476 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.