DA

Pipas girasol

Emballeret produkt Nødder og frø plis-plas

Pipas girasol indeholder 570 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pipas girasol fra plis-plas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
570kcal pr. 100 g
22 gprotein
18 gkulhydrat
49,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 570 kcal
Fedt i alt L 49,6 g 64 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 74 %570kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gover medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt49,6 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt5,5 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
plis-plas
Stregkode
8412805031127
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin & Sunflower mix Holland & Barrett 570 2,2 g 17 g 46 g
4 Seed Mix THE FOODIE MARKET 570 22,9 g 12,8 g 46,2 g
Original Small-Batch Sunflower Seeds CHINOOK SEEDERY 571 21,4 g 17,9 g 50 g
Sunflower seeds raw Shoprite 571 21,4 g 21,4 g 50 g
Raw Sunflower Seeds Unsalted NOW® Real Food 571 20 g 20 g 51,4 g
Dsd merchandisers, hulled raw sunflower seeds Dsd Merchandisers 571 21,4 g 17,9 g 50 g
Whole foods market, organic raw sunflower seeds Whole Foods Market 571 21,4 g 17,9 g 39,3 g
Organic Raw Sunflower Seeds Unsalted Now Health Group Inc. 571 20 g 20 g 51,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8412805031127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pipas girasol?

100 g Pipas girasol har 570 kcal.

Indeholder Pipas girasol meget protein?

Pipas girasol indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pipas girasol?

Pipas girasol har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pipas girasol?

Pipas girasol indeholder 49,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pipas girasol?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.