Hvor mange kalorier er der i Pignons de pin?

100 g Pignons de pin har 673 kcal.

Indeholder Pignons de pin meget protein?

Pignons de pin indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pignons de pin?

Pignons de pin har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pignons de pin?

Pignons de pin indeholder 68,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pignons de pin?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pignons de pin

Emballeret produkt Nødder og frø Natural Happiness

Pignons de pin indeholder 673 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (685 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

673kcal pr. 100 g

13,7 gprotein

13,1 gkulhydrat

68,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	673 kcal
Fedt i alt L	68,4 g	88 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13,1 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Protein L	13,7 g	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 16 g)
Fedt68,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 65 g)
Mættet fedt4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Natural Happiness
Stregkode: 8711299021103
Kategori: Pinjekerner
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pinoli sgusciati Gemme di bontà	673	14 g	13 g	68 g
pignons de pin la pulpe	673	13,7 g	13,1 g	68,4 g
Piñones Jauja	673	19,7 g	13,1 g	68,4 g
Piñones Consum	673	14 g	9,4 g	68 g
Pignons de pin Natural Happiness	673	13,7 g	13,1 g	68,4 g
Pine Nuts Crescent	674	14 g	12,8 g	68,6 g
Pinienkerne Nectaflor	675	14 g	9,4 g	68 g
Pinoli MadreSole	675	14 g	7,7 g	64 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8711299021103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.