DA

Pechuga de pavo braseada

Emballeret produkt Kød ElPozo

Pechuga de pavo braseada indeholder 75 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechuga de pavo braseada fra ElPozo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pr. 100 g
14,5 gprotein
2 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 14,5 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 12 %75kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ElPozo
Stregkode
8410843013365
Kategori
Skinke
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rökt Lantskinka ICA 76 17 g 1,5 g 1,4 g
Ohuen ohut uunikinkku Savuhovi 78 17 g 0,3 g 1 g
Ylikypsä rasvaton palvikinkku Savuhovi 78 17 g 0,3 g 1 g
Roll of ham and jelly Rapelli 72 7 g 2 g 4 g
Pams Shaved ham Pams 79 12,9 g 5,2 g 1,3 g
Шунка от бут Меско 80 16 g 2,1 g 0,8 g
Шунка От Бут Меско 80 16 g 2,1 g 0,8 g
Prosciutto Sensations 70 9 g 0 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410843013365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo braseada?

100 g Pechuga de pavo braseada har 75 kcal.

Indeholder Pechuga de pavo braseada meget protein?

Pechuga de pavo braseada indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo braseada?

Pechuga de pavo braseada har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo braseada?

Pechuga de pavo braseada indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo braseada?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.