Peanuts - Japanese Style
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Perpetuate
Peanuts - Japanese Style indeholder 533 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 533 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 367 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 46,7 g | 17 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 10 g | 20 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Kalium L | 433 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt30 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium367 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Perpetuate
- Stregkode
- 0745853204051
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (30 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mala Peanut Mixed Broad Bean Tong Garden | 533 | 23,3 g | 36,7 g | 33,3 g |
| Tajin peanuts Snak Club | 533 | 23,3 g | 10 g | 46,7 g |
| Snak club crunchy peanuts Snak Club | 533 | 16,7 g | 36,7 g | 36,7 g |
| Tajin Crunchy Peanuts Snack Club | 533 | 16,7 g | 30 g | 36,7 g |
| Garlic Flavour Peanuts Sinbo Brand | 533 | 10 g | 20 g | 43,3 g |
| Toffee Peanuts Snak Club | 533 | 13,3 g | 53,3 g | 26,7 g |
| Maple Roasted Peanuts Whitley’s | 533 | 20 g | 36,7 g | 40 g |
| Maple Roasted Virginia Peanuts Whitley's Peanut Factory | 533 | 20 g | 36,7 g | 40 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanuts - Japanese Style?
100 g Peanuts - Japanese Style har 533 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): ca. 160 kcal.
Indeholder Peanuts - Japanese Style meget protein?
Peanuts - Japanese Style indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanuts - Japanese Style?
Peanuts - Japanese Style har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanuts - Japanese Style?
Peanuts - Japanese Style indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanuts - Japanese Style?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Peanuts - Japanese Style?
100 g indeholder 367 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0745853204051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. januar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.