DA

Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts

Emballeret produkt Snacks EATZ

Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts indeholder 600 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 Cup (30 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

600kcal pr. 100 g
20 gprotein
20 gkulhydrat
50 gfedt
180kcal i 1/4 Cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 567 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 103 mg8 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 663 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 74 %600kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium14 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 g)
  • Natrium567 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
EATZ
Stregkode
0032251673696
Portion på emballagen
1/4 Cup
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

PEANUTS, CASHEWS, ALMONDS, BRAZIL NUTS, PECANS, CANOLA AND/OR PEANUT AND/OR SUNFLOWER OIL, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted & Salted Sunflower Seeds BAZZINI 600 20 g 22,9 g 51,4 g
Valued Naturals Pumpkin Seeds, 6 Oz VALUED NATURALS 600 23,3 g 13,3 g 46,7 g
Natural Sliced Almonds AVA'S 600 20 g 20 g 53,3 g
Unsalted Deluxe Mixed Nuts GOLD EMBLEM 600 16,7 g 23,3 g 56,7 g
Unsalted Almonds, Unsalted O ORGANICS 600 20 g 20 g 53,3 g
Smoke Flavored Almonds, Smoke FIRST STREET 600 20 g 13,3 g 53,3 g
Salted Dry Roasted Mixed Nuts, Salted Dry Roasted NEW SEASONS 600 16,7 g 26,7 g 50 g
Dark Chocolate Almonds, Dark Chocolate HEALTH MATTERS AMERICA INC. 600 10 g 30 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2274720. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PEANUTS, CASHEWS, ALMONDS, BRAZIL NUTS, & PECANS MIXED NUTS". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts?

100 g Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts har 600 kcal. 1/4 Cup (30 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts meget protein?

Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/4 Cup (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts?

Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts?

Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts indeholder 50 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanuts, Cashews, Almonds, Brazil Nuts, & Pecans Mixed Nuts?

100 g indeholder 567 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.