DA

Peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Key Food

Peanut butter indeholder 594 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

594kcal pr. 100 g
21,9 gprotein
21,9 gkulhydrat
50 gfedt
190kcal i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 594 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 21,9 g 8 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 9,4 g
Protein L 21,9 g 44 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 62 mg5 %
Jern L 2,3 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 72 %594kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
  • Kostfibre6,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
  • Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
  • Fedt50 gover medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
  • Mættet fedt7,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Natrium469 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 594 kcal594 kcal
Protein 21,9 g21,9 g
Kulhydrat 21,9 g21,9 g
Fedt 50 g50 g
Kostfibre 6,2 g6,2 g
Sukkerarter 9,4 g9,4 g
Natrium 469 mg469 mg

Produktdetaljer

Mærke
Key Food
Stregkode
0073296166583
Portion på emballagen
2 Tbsp (32 g)
Kategori
Peanutbutter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted peanuts, corn syrup, hydrogenated rapeseed and cottonseed oils, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
organic creamy peanut butter Whole Foods 594 25 g 21,9 g 50 g
Creamy Peanut Butter, Creamy Peanut Food lion 594 21,9 g 21,9 g 46,9 g
Natural Creamy Peanut Butter SKIPPY 594 21,9 g 18,8 g 50 g
Beurre de cacahuaètes Leader Price 594 24,7 g 12,2 g 47,3 g
Smooth Unsalted Peanut Butter Teddie 594 25 g 21,9 g 50 g
Creamy Peanut Butter WinCo Foods 594 21,9 g 25 g 46,9 g
Creamy Dark Roast Peanut Butter Private Selection 594 25 g 21,9 g 50 g
creamy peanut butter Signature SELECT 594 25 g 21,9 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1859966. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073296166583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut butter?

100 g Peanut butter har 594 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Peanut butter meget protein?

Peanut butter indeholder 21,9 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut butter?

Peanut butter har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peanut butter?

Peanut butter indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut butter?

100 g indeholder 469 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.