DA

Peanut butter crunch

Emballeret produkt Mælk og æg Podium

Peanut butter crunch indeholder 365 kcal pr. 100 g. Serving, 1 rounded scoop, 41.1 g (41,1 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for calcium, 12 % af referenceindtaget for magnesium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Peanut butter crunch fra Podium, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pr. 100 g
65,7 gprotein
14,6 gkulhydrat
4,9 gfedt
150kcal i serving, 1 rounded scoop, 41.1 g (41,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 365 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 109 mg 36 %
Natrium L 925 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 65,7 g 131 %
Calcium L 328 mg25 %
Magnesium L 49 mg12 %
Kalium L 511 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 12 %365kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium25 %Magnesium12 %Kalium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein65,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter4,9 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,9 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium925 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 365 kcal365 kcal
Protein 65,7 g65,7 g
Kulhydrat 14,6 g14,6 g
Fedt 4,9 g4,9 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter 4,9 g4,9 g
Natrium 328 mg925 mg

Produktdetaljer

Mærke
Podium
Stregkode
0850031022133
Portion på emballagen
1 rounded scoop (41.1 g)
Kategori
Mælk og æg
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whey protein isolate, whey protein concentrate, peanut flour, cookie pieces (graham flour, sugar, wheat flour, palm oil, molasses, baking soda, cinnamon, malted barley flour, salt, soy lecithin), salt, gum blend (guar gum, gum acacia, xanthan gum), silica, DigeZyme (amylase, protease, lactase, cellulase, lipase), sucralose

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderSaltSukkerHvedemelPalmeolieKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamy Porage Oats Scott's 365 17 g 57 g 5,8 g
Artisan cheese BARON BIGOD 365 21 g 2 g 31 g
Gold Easter Egg Bar My Protein 365 33,3 g 30 g 12 g
Evowhey Raspberry Ripple Icecream Hsn 365 77 g 6,6 g 3,3 g
Cheese & Crunch Smug Dairy 365 21 g 25 g 21 g
Egg Pappardelle Coop 365 14 g 69 g 3,2 g
Emmental Cheese 45% F.I.D.M. Slices Royal Orange 365 27,8 g 0 g 28,2 g
Shreddies Peanut Butter Flavour Nestlé 365 9,5 g 72,3 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2419775. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850031022133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut butter crunch?

100 g Peanut butter crunch har 365 kcal. Serving, 1 rounded scoop, 41.1 g (41,1 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Peanut butter crunch meget protein?

Peanut butter crunch indeholder 65,7 g protein pr. 100 g (131 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 1 rounded scoop, 41.1 g (41,1 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut butter crunch?

Peanut butter crunch har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peanut butter crunch?

Peanut butter crunch indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut butter crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (25 % DV), magnesium (12 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut butter crunch?

100 g indeholder 925 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.