Hvor mange kalorier er der i Peanut Brownie?

100 g Peanut Brownie har 400 kcal. Serving, 1 pack, 20 g (20 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Peanut Brownie meget protein?

Peanut Brownie indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 pack, 20 g (20 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Brownie?

Peanut Brownie har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Brownie?

Peanut Brownie indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peanut Brownie?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut Brownie

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Planet Jeju

Peanut Brownie indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 20 g (20 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g

15 gprotein

55 gkulhydrat

15 gfedt

80kcal i serving, 1 pack, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	15 g	75 %
Kolesterol L	25 mg	8 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	35 g
Tilsat sukker L	35 g	70 %
Protein L	15 g	30 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter35 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium200 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Planet Jeju
Stregkode: 8809537000185
Portion på emballagen: 1 pack (20 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spearmint starlight mints Sweet Smiles	400	0 g	100 g	0 g
Poudre protéines de soya Bob's Red Mill	400	90 g	0 g	5 g
Happy Yak Soy Protein Happy Yak	400	68 g	20 g	4 g
Pea Protein Powder Terrasoul	400	80 g	1 g	9 g
Vanilla Bean Scones Private Selection	400	6,7 g	53,3 g	18,7 g
Spicy Dill Pickle Beans PRANA	400	24 g	42 g	18 g
Peanut Caramel Protien Bar Simple Truth	400	36,4 g	34,5 g	16,4 g
Marshmallow Peanut Road Barebells	400	29,1 g	41,8 g	16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8809537000185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.